屋外用エアウォｰカー GYM

ふくらはぎと太ももの筋肉を鍛え、心肺機能、バランス、協調性を高める。腹筋を引き締め、背骨をニュートラルに保ちながら、脚を前後に振る。徐々にスピードと強度を上げて、よりチャレンジングなエクササイズに。無理なく、早歩きと同じような運動ができます。