一般的な体調の改善、体の細身化、筋肉量の増加、体の柔軟性の向上。柔軟体操では、懸垂、腕立て伏せ、フラッグ、ジャンプ、宙返り、ストレッチなど、さまざまなエクササイズを行うことができます。
身長身長:140cm
ベンチ、吊り輪、ラダー、平行棒、シート、ボールウォールを備えた最先端のワークステーションです。また、クロスフィットトレーニングも可能です。
ストリートワークアウトは、主に自分のワークアウトの必要性を知っている上級者向けに設計されていますが、初心者の方でも使用することができます。すべてのエクササイズは自分の体重を使うので、自然と自分の強さにマッチしたものになります。
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