サウナと冷水浴を組み合わせることの利点はよく知られています。氷が心身をリフレッシュさせ、活力を与えてくれるからです。温度のコントラストが血液を活性化させ、血行を促進し、活力と活力を取り戻させてくれます。
密閉されたキャビン、すなわちフリジダリウムでは、氷の壁によって、外気の体感温度よりも6~10度低い温度が維持されています。
これは、フィンランド式サウナと氷との間の温度コントラストを実現するための設備です。
この種のトリートメントでは、常に血管の拡張と収縮という温度コントラストが求められますが、アイスキャビンは、このコントラストをより穏やかな方法で実現する手段となります。
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