屋外用平行棒 KGSF008

公共スぺース用フィットネストレール用

折りたたみ懸垂（腕と肩の屈筋の筋力を強化し、持久力を高める）。鉄棒での腕立て伏せ（肘の筋力を強化し、肩と体幹の安定性を高める）。