クナイプ

クナイプの哲学の中心は、健康上の問題を防ぐために冷たい水を使用することです。クナイプウォークは、冷水と温水が交互に流れる洗面器から構成されています。冷水には刺激的な効果があり、温水には鎮静効果があります。冷水と温水の組み合わせは、心身に刺激を与えるのに理想的です。