Escadas específicas para espaços públicos

... Função: Fortalece a aderência da mão, bíceps, tríceps, ombros e abdominais. Instruções: Desloque o comprimento das barras num movimento oscilante, alcançando e agarrando uma barra após a outra. Uma opção alternativa é usar este aparelho ...

... O exercício regular é muito importante para todos, independentemente da idade, experiência e capacidade física, e a nossa gama de equipamentos de ginástica ao ar livre foi especialmente concebida para atender a uma ampla gama de habilidades. ...