Sauna finlandesa

da linha residencial

A sauna já atingiu uma ampla difusão e é um tratamento que dá bem-estar ao corpo porque elimina, através do suor, as toxinas da pele, aumentando a transpiração. O seu efeito relaxante sobre os músculos e a sua acção analgésica podem ser eficazes para reduzir a ansiedade e o stress diário. É particularmente indicado para quem pratica desporto porque permite uma recuperação mais rápida, tem um efeito sedativo no sistema nervoso e melhora a circulação periférica. A sauna, nascida na Finlândia e sempre conhecida pelas suas virtudes terapêuticas, é caracterizada por um banho de calor realizado dentro de uma cabine de madeira. O ar interior é mantido a uma temperatura que varia entre 60 e 100 ° C, ea umidade é muito baixa, de modo que o suor evapora ea pele não aquece muito. A vantagem oferecida pela sauna com o seu ar seco a altas temperaturas consiste na capacidade de levar rapidamente o corpo à expulsão de quantidades consideráveis de toxinas e ao aquecimento intenso do corpo. Com o tratamento infravermelho acontece que você não tem a percepção do tratamento em si. O infravermelho penetra na derme e aumenta a temperatura do corpo trabalhando a partir do interior, mas sem determinar a transferência maciça de líquido da sauna finlandesa. A bio-sauna é a alternativa moderna à tradicional sauna tipo "finlandesa" e foi desenhada para trazer para a sauna mesmo aqueles que sofrem de altas temperaturas. A bio-sauna não passa de um SAUNA com um AMBIENTE ÚMIDO com uma temperatura máxima de cerca de 50/60ºC e uma percentagem de humidade da ordem dos 60/70%.