Parque de street workout para escola DUCG-2004

para clubes esportivospara áreas urbanasmergulho em paralelas (dips)

Este pequeno e completo circuito de treino é um complexo multifuncional que vem com toda uma gama de equipamentos para calistenias ao ar livre: barras de puxar para levantar o queixo, uma parede sueca para levantar a barriga da perna ou joelho, um banco para os abdominais e uma barra de serpente para os puxões de aperto alternado Circuito completo de treino para instalação em parques, escolas e áreas desportivas ao ar livre. Podemos configurar qualquer circuito de calistenia para se adequar às suas necessidades de espaço, exercícios necessários e orçamento. O nosso equipamento de treino de rua é robusto, resistente a vandalismo, durável e requer muito pouca manutenção. Este circuito de treino completo pode ser usado para levantar o queixo, levantar as pernas e muitos outros exercícios físicos que ajudam a melhorar o nível de fitness e saúde dos utilizadores Benefícios para a saúde: fortalece os músculos dos braços, abdominais, peito e costas. Também melhora a flexibilidade, a potência e a agilidade de todo o corpo. Como utilizar o circuito completo de treino: Levante-se, agarre as barras com as mãos e tente avançar no ar. Estique e/ou levante os pés do chão. Faça abdominais e flexões. DIMENSÕES: Bar curto: 120 cm de comprimento e 33 mm de diâmetro. Barra comprida: 170 cm de comprimento e 38 mm de diâmetro. Cobra: 190 cm de comprimento e 33-38 mm de diâmetro.