Aparelho de musculação puxada alta HIGH PULLEY
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Características
- Tipo de exercício
- puxada alta
Descrição
Especializado no dorsi do latissimus.
A almofada redonda ajustável corresponde às várias geometria do corpo
Revestimento lustroso mergulhado dobro.
1. Sente e ajuste almofadas de coxa para fixar os pés em posição.
2. Levante-se e prenda-se a barra na posição desejada. Puxe para baixo então para sentar-se
com as coxas sob almofadas.
3. Barra da tração para baixo à parte dianteira da caixa, mantendo a caixa acima e
cotovelos sob as mãos.
4. Quando terminado, endireite os braços e levante-se com cuidado até
a pilha do peso vem a um resto.
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