Percurso Kneipp

O Kneipp Health System descreve uma forma de terapia holística desenvolvida por Sebastian Kneipp que viveu no século XIX na Baviera para melhorar a condição geral de saúde. O Sr. Kneipp iniciou uma pesquisa sobre a antiga Medicina Chinesa depois de ter sido diagnosticada tuberculose para se sentir melhor. Ele tentou se recuperar usando coisas naturais e conseguiu isso. Ele tomava um banho todos os dias num rio frio que atravessa a sua cidade para além de outros remédios naturais. Desta forma, ele curou-se a si próprio. Depois do Kneipp, muitas pessoas, incluindo um Papa, recuperaram com o seu método. Sua abordagem terapêutica é composta de hidroterapia, remédios herbais e exercícios aeróbicos regularmente. Hoje, a Fisioterapia Kneipp é considerada uma espécie de naturopatia clássica. A piscina Kneipp que é conhecida como a mais eficaz entre as terapias Kneipp é "dar passos" nas piscinas de água Kneipp feitas pela Juno estão em dois tipos de design; Corridor Kneipp, Round Kneipp. Numa piscina Kneipp, os pés são aquecidos e depois arrefecidos um após o outro. Cada sessão de Kneipp deve durar 30-40 passos. Durante esta prática, se os bezerros ficam vermelhos significa que a circulação sanguínea é animada e a terapia é feita corretamente. A água quente deve estar em 37ᵒC e a água fria a qualquer temperatura suficientemente fria. A terapia é aplicada sob controlo médico. Graças ao aumento da circulação sanguínea, os tecidos do corpo recebem mais oxigénio. Se for usado regularmente, os vasos sanguíneos podem tornar-se mais fortes e saudáveis. Na Alemanha, a terapia do Kneipp é recomendada para as pessoas que sofrem de varizes, dores de cabeça devido ao stress, hipertensão perto dos limites, diabéticos e celulite.