A onda de pé assentada seleta da força do martelo é uma parte fundamental da progressão do treinamento da força. A parte traseira e as almofadas de coxa ajustáveis para o melhores alinhamento e estabilização, e posição de começo ajustável fornecem cinco pontos de partida diferentes. As 22 partes na linha seleta da força do martelo para fornecer uma introdução de convite para martelar o equipamento da força.
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