Conjunto de halteres SWING

Os movimentos de balanço fazem parte da nossa rotina diária - altamente eficazes e, portanto, um componente natural do nosso repertório de movimentos. Quando a nossa resiliência (capacidade de suportar o stress) está em baixo, a dor simplesmente prejudica o nosso impulso. Previna isto incorporando o exercício SwingBell no seu treino: músculos, articulações e tecido conjuntivo (fáscia) tornar-se-ão mais flexíveis, flexíveis e resilientes. NOHrD SwingBells são uma variação moderna dos Kettlebells, conhecidos dos exercícios CrossFit. Os Kettlebells originais são sólidos, em forma de bola de canhão e com um simples aperto. O SwingBell desloca o seu centro de gravidade, devido ao seu enchimento com pastilhas de ferro, estendendo o movimento de exercício para além do seu braço. O resultado é a estimulação direcionada do tecido conjuntivo (fáscia), articulações e músculos, aumentando o desempenho geral e a resiliência.