Sua função é ativar uma série de estímulos na sola do pé, em todo o pé e nos tornozelos: Uma estimulação térmica, que permite uma reacção de contracção na pele e nos vasos sanguíneos superficiais, alterando a temperatura, com passagens subsequentes entre uma água quente e uma água fria, uma vez que a alternância entre a dilatação e a contracção é um verdadeiro ginásio capilar, um treino para a circulação sanguínea.
Uma estimulação mecânica através do movimento dos pés que sobe e desce poderosamente. A água massageia toda a área reflexa dos pés. A superfície dos degraus dos pés tem alguma dureza, melhorando a estimulação mecânica. O caminho é então dividido em duas partes: a mais longa com água quente a cerca de 38°C, e a mais curta com água fria (já que a reação do corpo ao frio é mais rápida que a reação às temperaturas mais altas).
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