O movimento no aparelho Shoulder Press reproduz o levantamento de pesos por cima da cabeça, no plano frontal, e é ideal para desenvolver os músculos deltoides, tríceps e trapézio superior.
O movimento reproduz a elevação superior no plano frontal.
O contrapeso em cada braço reduz a resistência inicial para 500 g.
O movimento independente dos braços proporciona uma melhoria mais equilibrada da força e oferece a possibilidade de treinar um braço de cada vez ou realizar o movimento concêntrico e excêntrico em braços opostos em simultâneo.