アウトドア振り子エクササイズ FSW227

バランスステーションは、足首の強さと安定性をトレーニングします。ステーションの4つのアイテムは、難易度が異なるため、上達し、すべてのユーザータイプに挑戦することができます。同時に、リングを囲むように4つのステーションを配置することで、適度な社会的相互作用に誘います。ウォブルは、足首のコントロールと柔軟性を鍛えることができます。2つの難易度が存在します。1つは安定していて可動域が限られているもの、もう1つはより生き生きとしたダイナミックなものです。ローテーションは、体幹の回転の柔軟性と、片足または両足で立つ下肢のバランスとコントロールのために使用できます。ハーフボールは、足首の強さと柔軟性を鍛えるために、固定された安定したプラットフォームを提供します。