屋外用フィットネス器具 KPX220

公共スぺース用

フレックスホイールは、使い方が簡単で、事前にほとんど経験を必要としません。両手をホイールの上に置き、回転させるだけで、すぐに腹斜筋の筋力アップと肩の可動性の向上が期待できます。一方、ボディフレクサーは、ステップアップしてバーを持つだけです。ホイールを左右に回転させながら、体幹の柔軟性を鍛えます。この2つのエクササイズは、トレーニング中の動きや筋肉に多様性を与える素晴らしい組み合わせです。それぞれのトレーニングを継続的に行うことで、姿勢、筋力、柔軟性を幅広く向上させ、腰痛を未然に防ぐことができます。