腹部用フィットネス器具 CORE RACK

屋外用フィットネストレール用業務用

上半身と腕を鍛えるスリー・イン・ワン・ソリューション コア・ラックは、アブドミナル・ベンチ、ディップ・バー、バック・エクステンションを1本のポールにセットしたもので、上半身と腕の主要な筋肉を鍛えるとともに、体幹を鍛えるアイソレーション・エクササイズのセットです。 オムニジム社のアウトドアジム機器は、フィンランド製で使いやすく、耐久性に優れているため、リスクなく使用できます。すべての機器は、最適なトレーニング結果とユーザーの安全性のために人間工学的に設計されており、屋外に常設する機器のEN16630規格に適合しています。 安定性とパフォーマンスのためのコアマッスルを鍛える 腹筋やクランチなどのエクササイズを行うと、腹筋の筋力が高まります。この体幹の筋肉を鍛えることで、姿勢、バランス、安定性が向上し、腰痛などの痛みを軽減することができます。腹筋は、日常生活の質を向上させるだけでなく、腹筋を鍛えたいという方にもおすすめです。 筋肉グループ: 腹筋 背中を鍛え、姿勢を良くする バックエクステンション運動器具は、背中の下部、中部、上部の筋肉を強化する安全で効果的な方法です。背中を伸ばすエクササイズを定期的に行うことで、姿勢が良くなり、腰痛やケガの予防に役立ちます。 対象筋肉：背中の下部、中部、上部の各筋肉