ディップス筋力トレーニングマシン CHIN-UP

骨盤回転アブドミナルクランチ屋外用

多機能ラックで胸、腕、脚、体幹を鍛える ディップ、レッグレイズ、チンニングを組み合わせた3in1ラックで、胸、上腕三頭筋、上腕二頭筋、背中、肩、腹筋、太もも、大腿四頭筋のトレーニングが可能です。 オムニジム社のアウトドアジム機器は、フィンランド製で使いやすく、耐久性に優れているため、リスクなく使用できます。すべての機器は、最適なトレーニング結果とユーザーの安全性のために人間工学的に設計されており、屋外に常設する機器のEN16630規格に適合しています。 レッグレイズ レッグレイズラックの構造はコンパクトで、レッグリフトセットのバリエーションが豊富です。バーティカル・リフトからニー・ツイストまで、多くの腹筋運動をこの一台でこなします。腹直筋からヒップフレクサーまで、体幹全体を鍛えることができるマシンです。 対応筋群：腹筋、腸腰筋 ディップ ディップスは、体幹を鍛えながら、胸、肩、上腕の上半身の筋力を強化します。ディップスは、体重が地面から離れるため、全身を使った素晴らしいトレーニングです。また、テニス、水泳、バレーボール、バスケットボールなど、腕の動きと上半身の強さを必要とするスポーツのパフォーマンスを向上させることができます。 筋肉群：胸と上腕三頭筋 チンアップ チンアップは、上半身のさまざまな筋肉を鍛えることができるユニークなエクササイズです。上半身全体の筋力と筋肉の発達を強調し、姿勢全体をサポートし、肩と背中の上部の一般的な可動性を助けます。 筋肉群：背中、上腕二頭筋 最大自由落下高さ2260mm（落下高さに応じてEN16630に準拠した安全台が必要です）。