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... 人体のすべての主要な筋肉を深くトレーニングするための、負荷が可変するプロ仕様の屋外用筋力トレーニングマシン。ストリート・バーベル・ブランドの標準ラインは、様々な重さのダンベルセットや、収束・発散機構を備えた先進的な機器を含む26台のマシンで構成されています。マシンは、汎用性を高めるためにいくつかのグリップ位置のハンドルを装備しています。10kgまたは2.5kgの重さの2つの異なるサポートに設置された2段階の負荷システムにより、精密な調整が可能です。今日、ジムのマシンに最も近いフリーアクセス・マシンであり、初心者にも熟練者にも適している。このマシンはEN16630に適合しており、認定機関によって管理されています。 この屋外用ボディビル・セットは、フラット・ベンチ、上腕二頭筋ベンチ、ダンベル3組（11kg、16kg、18.5kg）で構成されています。そのため、複数の筋群を鍛えることができる非常に汎用性の高い器具となっている。 ...
... 胸や腕など上半身を鍛えるプロフェッショナルトレーニング。 最小身長：140cm マシンの腕の重さを自分のレベルに合わせて調整します。ベンチの上に仰向けになり、両足をベンチの両脇につけ、膝を90度にし、足を床につける。ハンドルを頭の上でキャッチし、背骨が自然な位置にあることを確認します。ベンチと腰部の間にわずかな隙間があるはずです。ベンチと腰部の間にわずかな隙間ができるようにします。落ち着いて、安定した、コントロールされた動きで、マシンの腕を上げ、スタートポジションに戻る。 ...
Herkules Fitness
... 腕や胸の筋肉を強化する。 最低使用者身長：140cm 頭をマシンに向けて仰向けに寝ます。上のハンドルをつかみ、できる限り押し上げる。最初の位置に戻る。 ...
Herkules Fitness
... 太ももの筋肉を強化する。 最低使用者身長：140cm ピストンの高さを自分の能力に合わせて調整します。ベンチに横たわり、頭をマシンに向けます。ハンドルは腰の高さに合わせます。ベンチの両側で足を広げるか、ベンチに足を乗せます。腹筋を曲げたまま、ハンドルバーを自分から離すように押します。最初の位置まで下ろします。これを繰り返します。 ...
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