Níveis de humidade mais elevados em Bio Sauna significam que todo o corpo é humedecido. A acção relaxante do calor enriquecido com maior humidade tem um efeito benéfico e cuidadoso sobre o cabelo, pele e sistema respiratório. O sistema de aquecimento combinado permite a adição de diferentes ervas à tigela de evaporação. O vapor suaviza as ervas, libertando o seu aroma natural que é depois introduzido na cabina da sauna. Os óleos essenciais também podem ser utilizados, dependendo do design do sistema em particular. A temperatura na bio sauna é de aproximadamente 60 a 65 °C, com um nível de humidade de 55 %.
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