レッグプレス筋力トレーニングマシン SN-04

屋外用公共スぺース用

太ももやお尻の筋肉を鍛える 最低身長：140cm 椅子に座り、足をフットレストに乗せます。お尻の筋肉を緊張させながら、両足で膝がまっすぐになるまで椅子を押し出します。コントロールされた動きで、椅子をスタート位置まで下ろします。これを繰り返します。