屋外用ローイングマシン THJ-D23

公共スぺース用

背中、上半身、下半身部分の筋肉を強化する。 最低身長：140cm 椅子に座り、フットスタンドに足を乗せます。両手で2つのハンドルを持ち、背筋を伸ばしたまま、マシンのアームを手前に引きます。頭はまっすぐにして、背骨を伸ばします。ゆっくりとコントロールされた動きでスタートポジションに戻る。を繰り返します。