3つプルアップバー CHIN

溶融亜鉛メッキ鋼製屋外用フィットネストレール用

FUNCTION：体幹の筋肉、上腕、前腕を強化する懸垂運動。 使用する。 高い鉄棒。腕を完全に伸ばした状態で、両手でバーを持ち、腕を曲げて体を持ち上げ、あごがバーの上を通るまで持ち続ける。最後に再び腕を伸ばします。 ローバーうつ伏せになり、両手でバーを持ち、足を伸ばします。腕の曲げ伸ばしで懸垂運動を行い、胸をバーに近づける。 注意：このエクササイズを実現する前に、医師に相談してください。この機器を使用する際は、過度な力を入れないようにしてください。