屋外用腹筋運動ベンチ JOC-58E

FUNCTION：体の中心部の筋肉を鍛える。 用します。ベンチの上にうつ伏せになり、両手でバーを持つ。両足を伸ばした状態、または半開きの状態で、背中全体をベンチに預け、両足と腰を持ち上げると、数秒後にゆっくりと元の位置に戻る。 注意：このエクササイズを実現する前に、医師に相談してください。この機器を使用する際は、過度な力を入れないようにしてください。