屋外用ツイスタｰ WAIST

亜鉛メッキ鋼板にオーブン硬化型パウダーコーティングを施した構造で、3つのウエストトレーニングステーションを備えた屋外用トレーニングエレメントです。中央支柱は鋼管Ø140×3mm。丸パイプ製グラブバー（φ32×2.5mm）。セントラルポストと回転プラットフォーム間の接続チューブ（丸パイプ、Ø76x3mm）。回転プラットフォームはØ325mm。内部には可動域を制限する弾性ストッパーが装備されています。 EN16630に準拠したコンクリート設置用エレメント。公園などの都市型ジムにも最適。 機能：腹斜筋を強化し、体幹と股関節のバランスと可動性を向上させる。椎骨の関節可動性を向上させる。 使用方法：両手でグラブバーを持ち、1つの回転台に足を乗せて立ちます。体幹の回転を実現するために、直立した姿勢を保ち、ゆっくりと片側、そしてもう片側に回転します。数回繰り返す。 注意：このエクササイズを実現する前に、医師に相談してください。この機器を使用する際は、過度な力をかけないようにしてください。