O treino de rua é uma actividade física que simboliza a liberdade de movimento e encoraja a socialização. É uma combinação de atletismo, calistenia e outros desportos, e é realizada na sua maioria no espaço público. A imprensa inclinada é especificamente concebida para principiantes que estão a ter dificuldades com os "push ups" e "pull ups". As pegas laterais oferecem diferentes posições e alturas para colocar mãos ou pés, permitindo ao utilizador diminuir e aumentar o seu próprio peso corporal durante a realização de exercícios como os push ups. A barra superior torna possível a realização de muitos mais exercícios. Desde puxar para cima onde se treina a parte superior do corpo até aos joelhos que trabalham os músculos abdominais.
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