As barras de empurrar para cima foram especificamente concebidas para a formação da parte superior do corpo. O peito e os braços podem ser treinados através de exercícios tais como filas ou mergulhos. Se não se importar de se sujar, pode "rastejar de barriga para cima" por baixo das barras. Caso contrário, um único obstáculo pode também ser utilizado para exercícios no local, tais como empurrões e saltos altos. As Barras Push up têm um sinal claro de instrução mostrando o exercício básico e um código QR. Ao clicar no código QR, os utilizadores podem ligar-se à aplicação de fitness KOMPAN, onde encontrarão múltiplos exercícios e treinos a todos os níveis.
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