Aparelho de musculação torção HANGING ROTATOR

para ambiente externo

Função: Reforça o núcleo, a cintura, os abdominals, os ombros e os úmeros. Instruções: Alcance ou salto acima para agarrar firmemente o rotador. Usando seus músculos abdominais, aumente joelhos para a caixa e a posse. Núcleo da torção dum lado ao outro. Retorno à posição começar e para abaixar lentamente joelhos. A fim trabalhar os músculos diferentes, use o rotador de suspensão para executar queixo-UPS, ou permita que a rotação completa teste a orelha interna e o equilíbrio. Opções: Montagem da Em-terra: 78000075 - 3-Person. Montagem de superfície: 78000075SM.