屋外用レッグプレスマシン HE07

太ももやお尻の筋肉を鍛える 最小使用身長：140cm 自分のレベルに合わせて重さを調節してください。椅子に座り、背もたれに寄りかかり、ステップに足を乗せます。垂直の黒いハンドルを握ると、より快適です。エクササイズ中、最高の結果を得るために、お尻をしっかり締めてください。落ち着いて安定した動きで、膝がまっすぐになるまでマシンのステップを押す。コントロールされた動きでスタートポジションに戻る。