Reforço dos músculos dos braços.
Altura mínima do utilizador: 140 cm
Ajustar o nível do pistão às suas capacidades. Sentar-se na cadeira e agarrar as pegas. Mantendo as costas direitas (não empurrar o peito para a frente) e os músculos abdominais contraídos, empurrar as pegas para cima o mais possível e depois voltar à posição inicial.
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