Reforço dos músculos dos braços, das costas e do peito.
Altura mínima do utilizador: 140 cm
Ajuste o nível do pistão de acordo com as suas capacidades. Sentar-se na cadeira, de frente para a máquina. Apoiar-se no apoio para o peito e agarrar as pegas. Puxar com as duas mãos para trás, tanto quanto possível. Regresse à posição inicial empurrando as pegas para a frente. Repetir.
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