Reforço dos músculos das pernas.
Altura mínima do utilizador: 140 cm
Ajustar o nível do pistão às suas capacidades. Agarrar nas pegas e pisar os apoios para os pés. Comece a "trepar" levantando uma perna e empurrando com a outra. Continue a subir enquanto flecte as nádegas e os músculos abdominais.
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