Máquina de remo para ambiente externo SEATED ROW

para estação de ginástica ao ar livreda linha comercial

A máquina de remo sentado é ideal para fortalecer as costas, os ombros e os bíceps em parques e ginásios ao ar livre. Fabricada com materiais resistentes e à prova de vandalismo, garante durabilidade e um ótimo desempenho em qualquer clima. Com um sistema único de regulação variável do peso, esta máquina adapta-se a utilizadores de todos os níveis, permitindo um treino seguro e progressivo. Máquina de remo sentado: Treino de costas e braços ao ar livre. Fabricada com materiais de alta qualidade e resistente ao vandalismo, esta máquina de pesos foi concebida para resistir a uma utilização intensiva sem comprometer o seu desempenho. A sua instalação é simples e não necessita de obras prévias. Além disso, a sua baixa manutenção e a sua elevada durabilidade garantem um desempenho ótimo durante muitos anos. Função principal: Concebido para o treino da força, este equipamento trabalha principalmente os músculos das costas, dos ombros e dos bíceps. Instruções de utilização: Antes de começar, ajustar o peso para a posição na balança adequada ao seu nível de treino. Sente-se direito, com o peito apoiado na almofada do assento e os pés apoiados no chão. Agarrar os punhos superiores com as duas mãos. Puxe as pegas na direção do corpo com os braços e os ombros, dobrando os cotovelos até ao nível do peito. Regresse lentamente à posição inicial e repita o exercício.