Aparelho de musculação supino vertical (chest press) DU-HK-3906

elevação de perna estendidaajuste baixopara ambiente externo

A máquina Chest Pulldown com carga ajustável é ideal para fortalecer as costas e os ombros em parques e ginásios ao ar livre. Concebida com materiais duráveis e resistentes a vandalismo, esta máquina de musculação é perfeita para qualquer clima e espaço de treino ao ar livre. Com um sistema único de ajuste de peso variável, esta máquina adapta-se a utilizadores de todos os níveis, permitindo um treino seguro e progressivo. Máquina de elevação de pernas com resistência ajustável para ginásios ao ar livre. Fabricada com materiais resistentes às condições climatéricas e concebida para uma utilização intensiva, esta máquina de treino de força para exterior garante anos de funcionamento sem problemas, minimizando os custos de manutenção. O seu design ergonómico e acessível permite a qualquer pessoa, independentemente do seu nível de experiência, beneficiar das suas vantagens. É uma excelente opção para melhorar a força das costas, a resistência e a postura, integrando-se perfeitamente nos circuitos de treino ao ar livre. Função principal: Concebido para o treino de força, este equipamento trabalha essencialmente os músculos da parte superior das costas e dos ombros. Instruções de utilização: Antes de começar, ajustar o peso para a posição na balança adequada ao seu nível de treino. Sente-se direito, com as costas encostadas ao encosto e os pés apoiados no chão. Agarrar os punhos superiores com as duas mãos. Puxe as pegas para baixo com os braços e os ombros, mantendo os cotovelos bloqueados. Regresse lentamente à posição inicial e repita o exercício.