傾斜チェストプレス筋力トレーニングマシン HD-1003

屋外用公共スぺース用

腕の筋肉、肩甲帯の筋肉、胸と背中の筋肉を強化。 最低使用者身長：140cm ハンドルを握ってウェイトウェイトボックスの爪を解除し、ウェイトをクレーンの上に移動させます。ウェイトを自分のレベルに合わせて、左右同じに調整します。椅子にゆったりと座り、背もたれに寄りかかり、足を床につけます。両手でレバーを握り、椅子を持ち上げながらゆっくりと前に押し出します。その後、ゆっくりと椅子をスタート位置まで下ろします。