屋外用クロストレーナー HD-1019

業務用公共スぺース用

脚・臀部の筋力強化、股関節の可動性向上、全身のスタミナ向上。 最低身長：140cm ハンドルを握ってウェイトボックスの爪を解除し、ウェイトをクレーンの上に移動させます。ウエイトを自分の高さに合わせ、左右同じにします。ハンドルにつかまり、フットレストに足を乗せます。右足と左足を交互に押して、その場で歩くことをイメージしてください。動作はスムーズに行いましょう。体はまっすぐに、頭は高くしてください。