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Aparelho de musculação mergulho em paralelas (dips) HD-1017para ambiente externopara espaço público
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Características
- Tipo de exercício
- mergulho em paralelas (dips)
- Ambiente
- para ambiente externo
- Âmbito de utilização
- para espaço público
- Comprimento
1.670 mm
(65,7 in)- Largura
1.410 mm
(55,5 in)- Altura
2.500 mm
(98,4 in)- Peso máx. suportado
150 kg
(330,69 lb)
Descrição
Reforço dos músculos abdominais e dos membros superiores. Aquecimento e alongamento.
Altura mínima do utilizador: 140 cm
Soltar as linguetas da caixa de pesos, apertando a pega, e deslocar o peso sobre a grua. Ajustar o peso ao seu nível, idêntico em ambos os lados. De frente para a máquina, agarre as pegas superiores com as mãos. Faça um pull-up assistido para cima e depois baixe lentamente o corpo para baixo. Repetir o exercício. De frente para a unidade, agarre as pegas inferiores o mais próximo possível do tronco. Endireite os cotovelos ao inspirar. Depois, baixe lentamente o tronco até à posição inicial. Repita o exercício.
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