Stepper para ambiente externo HD-1018

para espaço público

Reforço dos músculos das pernas e das nádegas, melhoria da mobilidade das articulações da anca, melhoria das funções gerais do corpo. Altura mínima do utilizador: 140 cm Soltar as linguetas da caixa de pesos apertando a pega e deslocar o peso sobre a grua. Ajustar o peso ao seu nível, idêntico dos dois lados. Segurando as pegas, colocar os pés nos apoios para os pés. Pressione alternadamente a perna direita e a perna esquerda para simular uma marcha no local. Faça os seus movimentos com suavidade. O corpo deve estar direito e a cabeça levantada.